Vad är SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)?
Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) är ett tillstånd där bakterier som vanligtvis hör hemma i tjocktarmen förökar sig i tunntarmen. Även om bakterier är en naturlig del av matsmältningen, har tunntarmen normalt en betydligt lägre bakterietäthet. När denna balans rubbas, kan det påverka matsmältningen och skapa obehag i mag-tarmkanalen.

Så känner du igen tecken på SIBO
Personer med SIBO beskriver ofta symtom som:
- Uppblåsthet och spänd mage
- Ökad gasbildning
- Rapningar
- Magknip eller obehag
- Illamående
- Halsbränna
- Näringsbrist vid långvariga besvär
En annan aspekt som ofta diskuteras i forskningen är att SIBO kan påverka tarmens barriärfunktion, vilket ibland kopplas till det som kallas “ökad tarmpermeabilitet”.


Probiotika och bakteriebalans vid SIBO – vad säger forskningen?
Vid SIBO är det viktigt att fokusera på att främja en balanserad tarmmiljö och olika strategier kan vara aktuella. Antibiotika är vanligt förekommande i behandling, men de kan också påverka hela mikrobiotan. Därför undersöks även alternativa tillvägagångssätt inom forskningen – exempelvis användning av noggrant utvalda bakteriestammar.
Vissa formuleringar innehåller specifika stammar av Lactobacillus, kända för sina väldokumenterade egenskaper och med syfte att fungera i känsliga tarmmiljöer. Fokus ligger ofta på mångfald och balans – utan att ytterligare belasta ekosystemet i tunntarmen.

